JUNGE LEUTE

„Social Media und Selbstwert: Wie gehe ich mit dem digitalen Druck um?“

pra; 27.02.2026, 09:11 Uhr
Oberberg Aktuell
JUNGE LEUTE

„Social Media und Selbstwert: Wie gehe ich mit dem digitalen Druck um?“

pra; 27.02.2026, 09:11 Uhr
Gummersbach – Nathalie Mauckner startete am Kaufmännischen Berufskolleg Oberberg eine Projektreihe zu den Themen Smartphonenutzung, Soziale Medien und Mediensucht.

Kürzlich hielt Social Media Managerin, Mental Coach und Fachkraft für psychologische Gesundheit, Nathalie Mauckner, einen Vortrag zum Thema „Social Media und Selbstwert: Wie gehe ich mit dem digitalen Druck um?“ am Kaufmännischen Berufskolleg Oberberg (KBKO). Mehr als 300 Schüler zu, als sie den Mechanismen von TikTok & Co. auf den Grund ging.

 

Mauckner erklärte, warum inszenierte Inhalte so nahegehen, weshalb Vergleiche trotz besseren Wissens schmerzen und warum das Handy oft stärker ist als ein guter Vorsatz. Sie kennt die kommerzielle und die psychologische Seite der sozialen Medien und konnte somit den Schülern Verständnis entgegenbringen und sie gleichzeitig über die psychologischen Muster der verschiedenen Apps aufklären.

 

Der Vortrag war dabei nur der Auftakt: In zwei Workshops, die im März stattfinden, wird es darum gehen, eigene Verhaltensmuster zu reflektieren und den eigenen Selbstwert wahrzunehmen und zu stärken. Laut Mitteilung ist das Ziel, dass die Jugendlichen individuelle Strategien für einen gesunden Umgang mit den Sozialen Medien entwickeln.

 

Die Veranstaltungen mit Mauckner sind Teil einer Reihe von Projekten im Themenbereich Smartphonenutzung, Soziale Medien und Mediensucht. Die Idee zu der Reihe stammt aus unserer Schülerschaft und zeige, wie reflektiert und interessiert unsere Schüler im Umgang mit dem Handy seien, so der stellvertretende Schulleiter Markus Heisterkamp.

 

Schon im Oktober hatte Mauckner im Rahmen eines pädagogischen Tages den Lehrkräften des KBKO nahegebracht, warum junge Menschen so stark in den Bann der einschlägigen Apps geraten und wie man sie unterstützen kann, einen gesunden Umgang damit zu finden. Als weiterer Baustein soll gemeinsam mit Schülern und externen Partnern ein Konzept zur Prävention von Mediensucht entwickelt werden, das auch auf andere Schulen übertragen werden kann. Laut Heisterkamp sollen auch die nachfolgenden Schülergenerationen des KBKO von diesen Entwicklungen profitieren.

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