[Der Engelskirchner Mario Konrad zeigte sich gestern beim Bonn Triathlon in ausgezeichneter Verfassung und finishte als 13.]





Der Wettkampf, der zu den sch�nsten �berhaupt in Deutschland z�hlt, geht �ber die Distanzen 4 Kilometer Rheinschwimmen, 60 km Radfahren und einem abschlie�enden 15 km Lauf. Geladen hatte der PSV Bonn und sie kamen fast alle. Nahezu die komplette deutsche Langdistanz-Elite gab sich ein Stelldichein in der ehemaligen Bundeshauptstadt.





So waren neben dem zurzeit wohl besten deutschen Triathleten Lothar Leder, dem bisher einzige deutschen Hawaiisieger Thomas Hellriegel und dem einstiegen Hawaiif�nftem Olaf Sabatschus weitere namhafte Athleten angereist. Unter anderem gab sich auch der durch sein Buch �Vom Junkie zum Ironman� bekannt gewordene Andreas Niedrig, der letztes Jahr zweiter beim Ironman in Roth gewesen ist, sowie weitere starke Athleten aus Deutschland die Ehre.





Unter diesen Voraussetzungen hatten sich die Br�der Mario und Markus Konrad aus Engelskirchen im Vorfeld keine besonders hohen Erwartungen gesetzt. Gestartet wurde um 10 Uhr von einer Rheinf�hre. �Das war ein irres Gef�hl. Neunhundert Mann springen wie die Lemminge in den Rhein und wir mittendrin�, beschreibt Markus Konrad das Abenteuer Rheinschwimmen.





Das Schwimmen lief dann allerdings zun�chst nicht so gut. �Leider haben wir auf die Spitze etwa eine Minute verloren. Aber der Rhein hat da so seine eigene Vorstellung. Es war irre schwer sich in den Wellen und der Str�mung zurecht zu finden. Da fehlt uns einfach noch etwas die Erfahrung�, so Mario Konrad �ber die Startdisziplin.





W�hrend es f�r Mario bereits nach dem Schwimmen zu einem �Wahnsinnsrennen� wurde, musste sich Markus Konrad noch bis zum Laufen gedulden, bis auch bei ihm der Faden riss. Als 14. aufs Rad gestiegen schaffte es der �ltere der Br�der, Mario, mit der achtschnellsten Radzeit, er fuhr die anspruchsvolle Strecke im Siebengebirge nur 1,50 Minuten langsamer als der sp�tere Sieger Lothar Leder, als achtplatzierter auf die abschlie�ende Laufstrecke an der Rheinpromenade zu gehen. �Das war v�llig �berraschend. Nach dem Schwimmen wusste ich nicht genau wo ich lag und sch�tzte, dass ich so 25. sein m�sste. Als dann auf der Radstrecke die Nachricht kam, dass ich auf Position acht liegen w�rde, lief es wie von alleine.�





Auf der Laufstrecke musste Konrad dann nur noch f�nf Mann ziehen lassen und �finishte� noch unter der magischen Drei-Stunden-Marke in 2:58 als hervorragender 13. unter dem Jubel der Tausenden Zuschauer am Bonner Rheinufer. �Die Zuschauer in Bonn sind der Hammer. Das Laufen hat so einen Spa� gemacht vor den ganzen Leuten, da hatte man gar keine Chance m�de zu werden.�





In der Bonner Stadtmeisterwertung wurde Mario hinter dem ehemaligen Engelskirchener und heute in K�nigswinter lebenden Dirk Niederau Zweiter. Niederau zeigte am Sonntag eine wahre Meisterleistung, er stieg als zweiter vom Rad, und wurde ausgezeichneter F�nfter noch vor dem etwas angeschlagenem Andreas Niedrig.





Markus Konrad musste dem Abiturstress des Fr�hjahrs auf der Radstrecke etwas Tribut zollen. Markus der w�hrend der Fr�hjahrsvorbereitung etwa 1.600 km weniger Rad gefahren ist als sein Bruder, fuhr so etwa sieben Minuten langsamer. Dennoch zeigte er eine ausgezeichnete Leistung beim Laufen und lief fast die gleiche Zeit wie sein Bruder und beendete das Rennen dann doch noch auf einem guten 47. Platz.





�Wirklich konsequent konnte ich eigentlich nur das Schwimmen und Laufen trainieren. In den n�chsten Wochen werde ich mich dann in Absprache mit meinem Trainer Dirk Niederau etwas mehr aufs Radfahren konzentrieren�, war Markus Konrad dann doch noch zufrieden mit seinem Ergebnis und schaut nun positiv auf die zweite Saisonh�lfte.





Das n�chste Mal in Oberberg werden die Konrad-Br�der �brigens am 28. Und 29. Juni im Gesundheitstreff Engelskirchen (Holzer Weg) zu sehen sein. Dort werden sie im Rahmen eines Tages der offenen T�r eine Leistungsdiagnostik auf dem Fahrrad machen. Eingebunden sein wird die Leistungsdiagnostik, die von Dr. Oliver Heine (Olympiast�tzpunkt K�ln) durchgef�hrt wird, in einen Vortrag zum Thema Ausdauertraining. Alle Interessenten sind zu diesem kostenlosen Vortrag, der von Diplom Sportlehrer Andreas Fischer, gehalten wird, herzlich eingeladen.