Gummersbach – Die Volkshochschule Gummersbach bietet am 19. November im Rathaus Gummersbach das Seminar: Entspannter ins Büro mit Alexandra Breidenstein an.

In diesem Seminar wird den Teilnehmern gezeigt, wie Sie mit wenig Zeitaufwand aus Ihrer Stressspirale wieder herausfinden, und auf Dauer eine wesentliche Erleichterung spüren und eine Steigerung der Lebensqualität erreichen: für die persönliche und berufliche Zukunft.

Mitzubringen sind eine Isomatte oder Ähnliches, kleines Kissen und bequeme Kleidung. Es fallen zusätzlich pro Teilnehmer 2,50 € Skriptgebühren vor Ort an. Die Kursgebühr beträgt 40 €. Das Seminar findet in der Zeit von 10 bis 17 Uhr statt.

Schriftliche Anmeldung unter Angabe der Kursnummer 3205 bei der VHS Gummersbach, Rathausplatz 1, 51643 Gummersbach, Tel.: 02261/8 75 40, Fax: 02261/87 65 37, Internet: www.vhs-gm.de oder per Email: info@vhs-gm.de.