Gummersbach - Sanft bewegen, tief durchatmen - Veranstaltung am 26. Mai ab 17:30 Uhr im AOK-Haus in Gummersbach.

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die entspannende Wirkung von Qigong. In dieser Veranstaltung verbinden wir fließende, ruhige Bewegungen mit bewusster Atmung und schaffen so Raum für mehr Gelassenheit und neue Energie. Sie erhalten einen spürbaren Einblick in die Praxis und ihre positiven Effekte auf Körper und Geist. Bitte beachten Sie: In den Räumlichkeiten der AOK Rheinland/Hamburg stehen keine Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung. Wir bitten Sie daher, bereits in bequemer, sportlicher Kleidung zu erscheinen und ein Handtuch mitzubringen. Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.