BERGNEUSTADT

„Stark sein, um nützlich zu sein“ Eine Einführung in die Méthode Naturelle

Leser; 14.09.2019, 13:10 Uhr
Oberberg Aktuell
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BERGNEUSTADT

„Stark sein, um nützlich zu sein“ Eine Einführung in die Méthode Naturelle

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Leser; 14.09.2019, 13:10 Uhr
Bergneustadt - Outdoor Oberberg lädt ein zu einem achtwöchigen Kurs für Menschen ab 18 Jahren.

Neuer Kurs für Menschen, die die eigene körperliche und mentale Leistungsfähigkeit mit einfachen Mitteln  weiterentwickeln möchten. Der Kurs richtet sich dabei an Interessierte, die sich selbst als eher nicht-sportlich betrachten und einen sanften Einstieg in einen aktiveren Lebensstil suchen, und an bereits sportlich aktivere Menschen, die nach einem vielseitigen Ausgleich für ihren eigenen Sport suchen.An insgesamt acht Abenden führt Outdoor Oberberg die TeilnehmerInnen intensiver in die verschiedenen Bewegungsfamilien ein und erklärt dabei auch die Hintergründe der altbewährten Méthode.

 

Gemeinsamer Spaß an Bewegung in der freien Natur und gelebte Gemeinschaft stehen dabei im Vordergrund. Im Training bestimmen die TeilnehmerInnen selbst das Niveau und helfen sich auch gegenseitig. Ein weiteres Augenmerk wird auf den Aspekt des „Nützlich-Seins“ im Motto der Méthode Naturelle gelegt. Ziel des Kurses ist, dass am Ende alle TeilnehmerInnen für sich jeweils ein eigenes Training gestalten können, für das lediglich einfachste Mittel notwendig sind. Die Termine sind ab dem 26. September bis einschließlich 21. November (außer 3. Oktober) immer Donnerstag Abend von 18 bis 20 Uhr. Der Kurs trifft sich an jeweils unterschiedlichen Orten im Raum Bergneustadt. Die genauen Orte werden bei Anmeldung bekanntgegeben.

 

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Der Kurs kostet insgesamt 45 €. Darin enthalten sind neben einem kleinen Skript mit Hintergrundinformation auch ein einmaliger Eintritt im Schwimmbad, denn auch im Wasser kann man die Méthode Naturelle trainieren. Anmeldungen bitte per Mail an info@outdoor-oberberg.de, mit dem Stichwort „Méthode Naturelle intensiv“. Anmeldeschluss ist der 23.09.2019. Weitere Information gibt es auf der Internetseite www.outdoor-oberberg.de unter „Méthode Naturelle“ und dann weiter unter „Kurse und Workshops“. 

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