Wiehl – Der TV Oberbantenberg bietet ab Freitag, 26. August, einmal wöchentlich von 18:30 bis 19:30 Uhr ein Training zur Fettverbrennung an.

Ab morgen wird in der Turnhalle der Helen-Keller-Schule jeden Freitag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Fett verbrannt. Jedes Training beginnt mit einem kurzen Ausdauertraining mit einfachsten Schrittfolgen und ohne Choreographie. Das stärkt das Herz-Kreislaufsystem und kurbelt den Fettabbau an. Darauf folgt ein Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen, teilweise kommen Zusatzgeräte zum Einsatz, die vor Ort vorhanden sind. Bei Interesse darf der Kurs einfach besucht werden. Weitere Informationen bei Doris Meisel unter Tel.: 0157/34 23 58 45.