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Der sanfte Weg ins Ausdauertraining

al; 6. Aug 2014, 14:10 Uhr
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Der sanfte Weg ins Ausdauertraining

al; 6. Aug 2014, 14:10 Uhr
Wiehl - Der TuS Wiehl bietet ein Nordic Walking-Ausdauertraining für jedes Alter zur Gewichtsreduktion beziehungsweise Gewichtskontrolle an.
Ab dem 9. und 12. September starten die 90-minütigen Nordic Walking-Kurse jeweils um 9:30 Uhr am Wanderparkplatz Wiehl-Wülfringhausen, die sich aus insgesamt zehn Veranstaltungen zusammensetzen. Die Kurse mit dem Qualitätsiegel „Pluspunkt Gesundheit“ führen Erwachsene zu einer gesunden Bewegungsaktivität, da jeder auch anschließend in der Lage ist, das Training selbstständig weiterzuführen. Die Kurse werden bei jedem Wetter stattfinden. Neueinsteiger sind  willkommen, denn es sind noch freie Plätze vorhanden. Weitere Informationen und Anmeldung bei Ruth Stöcker-Schwan unter Tel.: 02262/929 39 oder unter www.tus-wiehl.de.
  
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