Oberberg - Blutdruck messen ist normalerweise die Aufgabe des Hausarztes bei der Kontrolle der Gesundheit. In manchen Fällen kann es aber auch notwendig sein, dies zu Hause durchzuführen.

Blutdruck messen ist normalerweise die Aufgabe des Hausarztes bei der Kontrolle der Gesundheit. In manchen Fällen kann es aber auch notwendig sein, dies zu Hause durchzuführen. Das Blutdruckmessgerät gibt es inzwischen in handlichen Varianten, die einfach in der Handhabung sind und so in wenigen Minuten den Blutdruck messen. Dabei ist jedoch einiges zu beachten.

 

Die richtigen Vorbereitungen treffen

 

Um zu Hause den Blutdruck zu messen, ist es besonders wichtig, sich richtig vorzubereiten. Für den Heimgebrauch sind die digitalen Geräte die beste Wahl. Ihre Ergebnisse sind verlässlich und sie können entweder für den Oberarm oder auch für das Handgelenk ausgewählt werden. Wichtig ist es hier, beim Kauf auf die korrekte Größe der Manschette zu achten.

 

Wenn eine Messung durchgeführt werden soll, ist es wichtig, vorher zur Ruhe zu kommen, da die Werte sonst verfälscht sind. Eine ruhige Atmung sowie ein paar Minuten zur Entspannung auf einem Stuhl sind eine effektive Hilfe für optimale Werte.

 

Die richtige Durchführung

 

Ziel der Blutdruckmessung ist es, die richtigen Werte zu erhalten, um diese zu vergleichen und Entwicklungen beobachten zu können. Je nach Gerät ist es notwendig, die Manschette entweder um den Oberarm oder aber um das Handgelenk zu legen. Das Einschalten des Gerätes erfolgt nach dem Anlegen der Manschette. Nun ist es wichtig darauf zu achten, dass sich die Manschette richtig aufpumpt und sich nicht zu viel bewegt wird. Jede Bewegung kann Einfluss auf die Werte beim Messen nehmen.

 

Wichtig: Es gilt der Blutdruck, der höher ist. Das heißt, Referenzmessungen an beiden Armen sind unbedingt zu empfehlen.

 

Die Ergebnisse werden dann aufgeschrieben. Anschließend kann geprüft werden, ob es sich um einen hohen, niedrigen oder um einen normalen Blutdruck handelt. Weichen die Werte häufig von einem normalen Blutdruck ab, sollte eine Kontrolle durch den Arzt erfolgen. Dieser kann prüfen, ob weitere Schritte durchgeführt werden sollten.

 

Diese Fehler können bei der Blutdruckmessung passieren

 

Um Werte zu erhalten, die auch aussagekräftig sind, ist es wichtig, Fehler zu vermeiden. Diese Fehler können aus ganz unterschiedlichen Gründen entstehen. Abhängig davon, welches Gerät verwendet wird, sind die folgenden Fehler häufig:

 

• Die Kleidung: Nicht alle Menschen wissen, dass die Blutdruckmanschette ohne Kleidung eingesetzt wird. Die Werte sind zu niedrig, wenn der Arm nicht frei ist.
• Falscher Durchmesser: Ebenfalls nicht zu unterschätzen ist die Bedeutung des Durchmessers der Manschette. Wenn sie nicht richtig sitzt, können die Werte zu hoch oder zu niedrig ausfallen.
• Falsche Armhaltung: Eine optimale Messung ist nur dann möglich, wenn der Arm richtig gehalten wird. Liegt er über der Höhe des Herzens, fallen die Werte zu niedrig aus.

 

Wenn die Werte auffällig erscheinen, kann eine nachfolgende Messung hilfreich sein. Dabei ist es wichtig darauf zu achten, dass die oben genannten Fehler ausgeschlossen werden können.