Lindlar - Am 21. Oktober beginnt der neue Mami-Fit-Kurs beim Wasser- und Schwimmsportclub jeweils dienstags von 8:45 bis 9:45 Uhr.

Mami-Fit ist ein Fitnesstraining für Mütter und Kinder mit dem Buggy oder Kinderwagen. Durch eine gezielte Kombination aus Ausdauertraining und Gymnastik werden die Problemzonen in Form gebracht – ohne Stress und Hektik. Bei schönem Wetter geht es in die Natur (Trimm-Dich-Pfad), bei schlechtem Wetter wird der Gymnastikraum genutzt. Dort können die Kinderwagen untergestellt werden, außerdem stehen für die Kinder Matten zur Verfügung. Die Rückbildung sollte möglichst abgeschlossen sein. Findet der Kurs im Freien statt, sollten die Kinder im Buggy oder Kinderwagen sitzen bleiben.

Der Kurs startet am 21. Oktober und findet jeweils dienstags von 8:45 bis 9:45 Uhr (acht Unterrichtseinheiten) statt. Treffpunkt ist der Gymnastikraum des Parkbades Lindlar, Brionner Straße 1. Eine Woche später, ab dem 29. Oktober, starten die neuen Mittwochs-Schwimmkurse. Auch hier gibt es noch freie Plätze. Anmeldungen werden per Mail an kurse@wsc-lindlar.de entgegengenommen. Ebenso kann man sich über www.wsc-lindlar.de anmelden.