Gummersbach – Am Samstag, 15. November, bietet die Volkshochschule Gummersbach zwei Wochenendseminare zu den Themen „Gestik, Mimik, Haltung, Blick“ und „Sprachkarate“ an.

Wie wirke ich auf andere? Komme ich sicher und kompetent rüber? Diesen Fragen gehen die Teilnehmer des VHS-Kurses „Gestik, Mimik, Haltung, Blick“ mit Dr. Hilde Malcomess auf die Spur. Die Kursteilnehmer lernen, wie ihr gesamter Körper ihre Aussagen unterstützen kann. Sie trainieren mit Hilfe der Videokamera und der Gruppe, sympathisch und überzeugend zu sprechen.

Der Kurs findet am Samstag, 15. November, von 10 bis 14 Uhr im Rathaus Gummersbach statt, die Teilnahme kostet 37 €. Kursnummer: 5204.

Im Tagesseminar „Sprachkarate“ lernen die Teilnehmer eine "Energie sparende" Methode kennen, die ihnen hilft, Konflikten und Auseinandersetzungen besser gewachsen zu sein. Sie arbeiten an ihrer nonverbalen Kommunikation, um ihrer Umgebung von vornherein zu signalisieren, dass sie sich nicht als Opfer eignen. Zudem lernen sie, eine Reihe von Verhaltens- und Kommunikationsmustern zu erkennen, Grenzen rechtzeitig zu setzen, "rhetorische Wehr- und Abwehrtechniken" für den Ernstfall sowie stressmeidende Strategien für "heiße" Situationen, damit sie ihre Reaktionen besser kontrollieren und Situationen bewusster steuern können.

Der Kurs findet am Samstag, 15. November, von 10 bis 18 Uhr im Rathaus Gummersbach statt, eine Mittagspause ist eingeplant. Die Teilnahme kostet 40 €. Kursnummer: 5205.

Eine schriftliche Anmeldung unter Angabe der Kursnummer ist erforderlich bei der VHS Gummersbach, Rathausplatz 1, 51643 Gummersbach, Email: info@vhs-gm.de, Internet: www.vhs-gm.de. Weitere Informationen gibt es unter Tel.: 02261/87 540.