Gummersbach – In einem VHS-Kurs am 13. September werden den Teilnehmern Bewegungs- und Entspannungstechniken für die Nackenmuskulatur vermittelt.

In der kleinen Nackenschule lernen die Kursteilnehmer, wie sie durch einfache Bewegungs- und Entspannungstechniken Beschwerden verhindern und teils völlig beseitigen können. Sportkleidung ist nicht erforderlich, bequeme Alltagskleidung und warme Socken genügen. Der Kurs findet am 13. September von 14 bis 18 Uhr im Rathaus statt. Die Teilnahme kostet 30€.

Eine schriftliche Anmeldung unter Angabe der Kursnummer 3308 ist erforderlich bei der VHS Gummersbach, Rathausplatz 1, 51643 Gummersbach, Email: info@vhs-gm.de, Internet: www.vhs-gm.de. Weitere Informationen gibt es unter 02261/87 540.