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Wandern für die Gesundheit

cr; 26. Jan 2015, 15:37 Uhr
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Wandern für die Gesundheit

cr; 26. Jan 2015, 15:37 Uhr
Reichshof – Ein sechsteiliger Kurs zum „Gesundheitswandern“ findet ab dem 7. Februar in Eckenhagen statt.
Die zertifizierte Gesundheitswanderführerin Dorothee Bastian bietet ab dem 7. Februar einen sechsteiligen Grundkurs im Gesundheitswandern an. Dabei soll das Wandern mit Übungen aus der Physiotherapie verbunden werden. Ziel ist es Muskeln zu kräftigen, Gewicht zu reduzieren und Stress abzubauen. 

Der Kurs findet jeweils samstags (7., 21. und 28. Februar sowie 7., 14. und 21. März) von 15 bis circa 16:30 Uhr in Eckenhagen statt und kostet 72 €. Die Anmeldung erfolgt unter E-Mail: unterwegs@dorothee-bastian.de oder telefonisch unter Tel.: 0151/46 63 53 34. Weitere Informationen zu Wanderungen und Gesundheitswanderungen stehen online unter www.dorothee-bastian.de sowie unter den angegebenen Kontaktdaten zur Verfügung.
  
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