Lindlar - Kaum zu glauben: 20 Minuten Training pro Woche reichen aus zur Steigerung der körpereigenen Fitness und Stärkung der Muskulatur.

Wer kennt das nicht: es zwickt und zwackt und die Ursachen sind häufig banal und schnell ausgemacht – Bewegungsmangel, einseitige Belastung etc. Beruflich oder privat eingespannt, fehlt es vielen häufig an Zeit für regelmäßigen und gesundheitsfördernden Sport.



Wer dennoch nicht aufgeben will, dem sei das EMS-Training empfohlen. Dank begleitender Elektroimpulse während der Trainingseinheit ist dieses Elektro-Muskel-Stimulations-Training schonend und hocheffektiv. Seit vielen Jahren wird es bereits mit großem Erfolg unter anderem in der Sportmedizin oder dem Leistungssport angewendet.

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Die Ergebnisse sind überzeugend und durch wissenschaftliche Studien belegt. Das Elektrostimulans-Training eignet sich bis ins hohe Alter. Aber auch zum Abnehmen, für gezielte Figurformung (zum Beispiel Bauch, Beine, Po) oder zum Rehasport. Menschen mit Handicap können vom Rollstuhl aus ebenfalls ein spezifisches Fitness- und Stärkungstraining absolvieren. Die Körperformen-Studios bieten dieses überzeugende Konzept mit wachsendem Erfolg an. Wert gelegt wird auf persönliche Betreuung ohne Massenabfertigung: Jedes Training wird von einem Personal Trainer begleitet und ist individuell abgestimmt. Maximal zwei Personen trainieren gleichzeitig.

  

Wer sich von dem Allround-Konzept persönlich überzeugen möchte, kann gerne eine unverbindliche Übungseinheit mit einem Personal Trainer bei KÖRPERFORMEN in Lindlar in Anspruch nehmen.


BEWIRB DICH - Das KÖRPERFORMEN-Team aus Lindlar sucht weiterhin nach Verstärkung:

Filialleiter in Vollzeit (m/w) www.körperformen.com/job/filialleitung-mw-7/

Auszubildende (m/w) für ein duales Studium an der DHfPG in Köln www.körperformen.com/job/dualer-student-mw-32/ 


KÖRPERFORMEN Lindlar
Kölner Straße 20
51789 Lindlar
E-Mail: lindlar@kformen.com
Internet: www.körperformen.com