Lindlar - Nach den Sommerferien ab dem 10. August starten in allen Altersklassen neue Anfängerkurse.

Trainiert werden sowohl klassische Karatetechniken, Kata und Kumite, als auch Techniken zur Selbstverteidigung. Im Vordergrund steht das „angewandte, praktische Karate“. Die Kleinsten (ab fünf Jahre) trainieren freitags von 16 Uhr bis 17:15 Uhr im Bonsaitraining. Das Kindertraining für Kinder ab zehn Jahren findet montags von 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr und freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Die Erwachsenen trainieren montags von 19:30 Uhr bis 21 Uhr und donnerstags  von 20 Uhr bis 21:30 Uhr. Für die „erfahrenen“ Anfänger, die Jukuren ab 50, findet das Training mittwochs (ab dem 19. August) von 17:30 Uhr bis 19 Uhr statt.