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Gelenkschonend Wandern im Frühling

Red; 22. Apr 2015, 16:43 Uhr
Bild: privat
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Gelenkschonend Wandern im Frühling

Red; 22. Apr 2015, 16:43 Uhr
Reichshof – Am 16. Mai findet eine geführte Gesundheitswanderung in Eckenhagen statt.
In ganz Deutschland findet derzeit die Aktionswochen Gelenkschonend Wandern statt. Auch in Eckenhagen kann man mitmachen und das gelenkschonende Wandern ausprobieren: Dorothee Bastian, zertifizierte Gesundheitswanderführerin und Klimatherapeutin, bietet am 16. Mai eine solche Wanderung an. Die 90 bis 120 minütige Tour wird durch physiotherapeutische Übungen abgerundet, die die Balance schulen, die Muskeln kräftigen und die Gelenke stabilisieren und schonen.

Los geht es um 14 Uhr in Eckenhagen, Parkplatz am Kurpark, Zöper Weg. Die Wanderung ist speziell gelenkfreundlich ausgerichtet und damit auch für Menschen mit Gelenkschmerzen geeignet. Für die Teilnahme sind lediglich festes Schuhwerk sowie wetterfeste und bequeme Freizeitbekleidung erforderlich. Anmeldung nimmt Bastian unter Tel.: 0151/46 63 53 34 entgegen.   
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