Gummersbach - Ab dem 2. September beginnen verschiedene Kurse bei der VHS Gummersbach.

Ab dem 2. September bietet die Volkshochschule „Line-Dance für Anfänger mit Vorkenntnissen“ (Kursnummer 3501) an. Es wird in Linien und Reihen getanzt, ein fester Tanzpartner ist somit nicht erforderlich. Line-Dance ist für Frauen und Männer jeder Altersklasse gleichermaßen geeignet. Die Teilnehmer sollten Turnschuhe mitbringen. Der Kurs findet ab dem 2. September sechsmal dienstags von 18 bis 19:30 Uhr im Wellcome Sport-Centre, Becketalstraße 3 – 5 in Gummersbach statt. Die Teilnahme kostet 44 €.

Ein „Line-Dance Kurs nur für Anfänger“ (Kursnummer 3503) startet am gleichen Tag in der Zeit 19:30-21 Uhr. Auch dieser Kurs geht über sechs Termine jeweils dienstags und auch die Gebühr beträgt 44,00 €. Eine schriftliche Anmeldung unter Angabe der jeweiligen Kursnummer ist erforderlich bei der VHS Gummersbach, Rathausplatz 1, 51643 Gummersbach, Email: info@vhs-gm.de, Internet: www.vhs-gm.de. Weitere Informationen gibt es unter Tel.: 02261/87 540.

Der Kurs „Zumba® Gold“ richtet sich an Neulinge und Personen, die sportlich nicht so aktiv sind, aber ihre Fitness steigern wollen. Der Kurs ist ebenso geeignet für Zumba® Erfahrene, die aber das Ganze mit etwas weniger Power angehen möchten. Der Kurs beginnt am 2. September und findet 13 x dienstags von 18:15 bis 19 Uhr in der Gerhard-Kienbaum-Sporthalle statt. Die Teilnahme kostet 39,50€. Eine schriftliche Anmeldung unter Angabe der Kursnummer 3418 ist erforderlich bei der VHS Gummersbach, Rathausplatz 1, 51643 Gummersbach, Email: info@vhs-gm.de, Internet: www.vhs-gm.de. Weitere Informationen gibt es unter Tel.: 02261/87 540.

„Pilates“ (Kursnummer 3302) bietet eine moderne Alternative zu traditionellen Gymnastikprogrammen, da hier vor allem die tiefer liegende Muskulatur beansprucht wird. Mit Hilfe der Atmung gelingt es, Körper, Seele und Geist miteinander zu verbinden. Falsche Bewegungsmuster werden aufgespürt, um neuen effizienten Platz zu machen. In der Kursgebühr von 50 € sind 13 Trainingseinheiten enthalten, die jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr im Rathaus Gummersbach, Seminarraum 33, stattfinden. Der Kurs startet am 2. September.

Wenn Interessenten sich schnell auf dem Tanzparkett wohlfühlen wollen, dann ist dieser Crashkurs „Tanzen lernen für Paare ohne Vorkenntnisse“ (Kursnummer 3511) genau richtig. An nur vier Dienstagabenden lernt man die Grundbewegungen im Discofox, Cha Cha Cha, Langsamen- und Wiener Walzer im Familienzentrum NRW, Janoschs Trauminsel Bernberg Süd, Weidenstr. 43. Eine schriftliche Anmeldung unter Angabe der Kursnummer ist für beide Partner erforderlich bei der VHS Gummersbach, Rathausplatz 1, 51643 Gummersbach, Email: info@vhs-gm.de, Internet: www.vhs-gm.de. Weitere Informationen gibt es unter Tel.: 02261/87 540. Das Entgelt von 25 € gilt pro Person.