Gummersbach - In einem überwiegend praxisorientierten Wochenende soll ein Einblick in die vielseitige Körper- und Energiearbeit des Qi-Gong geben werden – Der Kurs der Volkshochschule findet am 6. und 7. September statt.

Am 6. und 7. September bietet die Volkshochschule (VHS) Einblicke in Qi-Gong. Die Teilnehmer lernen die Grundhaltung und die richtige Atmung kennen, die Dehn- und Kraftübungen der Acht Brokate, die entgiftenden Übungen des Duft- oder Weisheits Qi-Gong, die heilgymnastichen Übungen aus dem Tai Chi Gong sowie den "Kranich" aus dem Spiel der Tiere. In einem kleinen theoretischen Teil werden die Grundlagen des energetischen Aufbaus des menschlichen Körpers erklärt. Mitgebracht werden sollte bequeme Trainingskleidung mit langer Hose und flachen, leichten Schuhen.

Die Teilnahme kostet 56 €. Der Kurs findet jeweils von 13 bis 17 Uhr im Rathaus Gummersbach, Seminarraum 33, statt. Eine schriftliche Anmeldung unter Angabe der Kursnummer 3304 ist erforderlich bei der VHS Gummersbach, Rathausplatz 1, 51643 Gummersbach, Email: info@vhs-gm.de, Internet: www.vhs-gm.de. Weitere Informationen gibt es unter Tel.: 02261/87 540.