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Zwischen Schinderei und Gaumenfreuden

uk; 25. Jul 2018, 16:11 Uhr
Bilder: privat --- Harte Trainingsarbeit ist in Italien in erster Linie angesagt.
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Zwischen Schinderei und Gaumenfreuden

uk; 25. Jul 2018, 16:11 Uhr
Gummersbach – VfL-Handballer bereiten sich in Italien auf die kommende Saison vor - 'RPP - Ambulantes Therapie- und Reha-Zentrum' und AggerEnergie präsentieren die Berichterstattung über den VfL Gummersbach.

"Alles ist super hier" - Trainer Denis Bahtijarevic ist hörbar angetan von den Bedingungen im Trainingslager, das die Gummersbacher Bundesligahandballer in diesen Tagen in der Toskana abhalten. Entsprechend positiv ist die Stimmung im blau-weißen Tross. Selbst die knallharte Schinderei im Training trübt das kollektive Wohlbefinden bei den Gästen aus Deutschland nicht im Geringsten. Dabei geht es für die blau-weißen Profis bereits morgens in der Frühe los mit der sportiven Vorbereitung. Noch vor dem Frühstück bittet der Coach um 6:45 Uhr zum Lauftraining, das in einer großen Parkanlage quasi vor der Hoteltüre absolviert wird. In der Regel dreht man vier Runden a 2,5 Kilometer, allerdings wird auch intervallmäßig an der Sprintfähigkeit der Spieler gearbeitet.




[Auch für ein Besichtigungs-Programm bleibt dem VfL-Tross noch Zeit.]

Wenn die erste Einheit des Tages beendet ist, geht es gegen 8:15 Uhr zum auskömmlichen Frühstück. Nach kurzem Durchtamen fährt die oberbergische Delegation mit dem Bus zu einer 15 Minuten entfernten Trainingshalle, in der zwischen 10 und 12 Uhr zahlreiche Übungen zur Steigerung von Kraft und Schnelligkeit durchgeführt werden können. Als Belohnung wartet dann nach der Rückkehr ins Hotel laut Trainer Bahtijarevic „extrem schmackhaftes“ Mittagessen auf die Protagonisten. Es gibt in der Regel Antipasti, danach Pastaspezialiäten sowie Fleisch und zur kulinarischen Abrundung abschließend süße Köstlichkeiten. Danach stehen Physiotherapie bzw.  ein ausgiebiger Mittagsschlaf auf der Agenda.

Um 17 Uhr fährt bringt der Bus die alemannischen Sportler von ihrem Wohnort Poggibonsi dann ins 20 Minuten entfernte Siena. Dort wird dann handballspezifisch trainiert. Der Tag klingt nach der Rückfahrt ins Hotel schließlich mit einem gemeinsamen, nach Auskunft von Gourmets in der Mannschaft, so opulenten wie deliziösen Abendessen aus.


  
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