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1. Deutscher Trailrunningverein lädt ein

kas; 10. Apr 2017, 12:15 Uhr
Oberberg Aktuell
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1. Deutscher Trailrunningverein lädt ein

kas; 10. Apr 2017, 12:15 Uhr
Oberberg - Der Trailrunningverein 'Gesundes Oberberg' bietet am 27. April einen Anfängerlaufkurs an – Beim Lauf werden Ausdauer, Koordination und Konzentration geschult.
Der Verein Gesundes Oberberg hat es sich als erster Trailrunningverein in Deutschland zum Ziel gemacht, den Menschen ein Stück Gesundheit zu ermöglichen: Laufen in der freien Natur, über Stock und Stein, vom Anfänger bis zum Ultra Läufer. Bei den Läufen gehen ausgebildete Trainer mit an den Start sowie Sporttherapeuten, Physiotherapeuten, Sportlehrer und Erlebnispädagogen. Sie haben gemeinsam ein auf ihren Erfahrungen beruhendes Konzept entwickelt, dass unter dem Motto „Erlebe die Gesundheit mit Spaß und Freude, lass Dich einfangen von der Natur und tollen Menschen“ steht. Es ist ein Lauf-Sport der dort beginnt, wo die Straße aufhört – über Feld und Waldwege, durch die Wälder und über Berge, auf unterschiedlichstem Terrain.

Die verschiedenen Geländeformen trainieren neben der körperlichen Ausdauer auch Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit des Läufers. Ein solches Training erfordert eine erhöhte Aufmerksamkeit und Trittsicherheit. Das Material wie Schuhe, Kleidung oder ein Trinkrucksack sollten dabei sehr direkt und leicht sein. Der Verein Gesundes Oberberg bietet nun für alle Interessierten einen Anfängerlaufkurs an. Gestartet wird am Donnerstag, 27. April, um 18 Uhr am Genkelparkplatz. Weitere Informationen sind unter www.gesundes-oberberg.de oder unter Facebook „gesundesoberberg“ zu finden.
  
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