Lindlar – Der SV Frielingsdorf lädt zu einem Fitness-Kurs ein.

Einst wurde vom SV Frielingsdorf die Gruppe „Ski-Gymnastik“ gegründet, die sich jeden Winter konditionell auf die kommende Ski-Saison vorbereitete. Dieser Kurs findet auch in diesem Jahr statt, jedoch unter anderem Namen. Um zu verdeutlichen, dass nicht nur Ski-Fahrer von den Übungen profitieren, wurde er schließlich in „Fit durch den Winter“ umbenannt. Vom 6. Oktober bis einschließlich 19. Januar des nächsten Jahres, findet jeden Freitag eine einstündige Trainingseinheit statt. Hier wird abwechselnd an der Ausdauer, der Kondition und Kraft sowie an der Dehnung der Muskeln gearbeitet. Beginn ist immer um 18 Uhr in der Scheelbachhalle in Lindlar. Weitere Informationen unter Tel.: 02266/47 88 375.